Az irodai mennyezeti lámpa feladata, hogy egész nap egyenletes, nem vakító fényt adjon az asztalra és a helyiség többi részére, így a monitor és a papírok fölött sem fárad el a szem. Ezért itt más számít, mint a nappaliban: a megvilágítás erőssége luxban, a káprázási érték (UGR), a színhőmérséklet és az, hogy a lámpatest ne tükröződjön a képernyőn.
Mindez igaz a nagy irodára, a tárgyalóra és az otthoni dolgozószobára is. A különbség csak a léptékben van: egy irodaházban sorban álló LED panelek, otthon egy jól megválasztott mennyezeti lámpa és mellé egy asztali lámpa végzi ugyanazt a munkát.
Az irodai lámpatest elrejti a fényforrást, és szélesen teríti a fényt. A LED-ek előtt opál vagy mikroprizmás búra, illetve raszter ül, amely csökkenti a fénysűrűséget, így a lámpa nem bántja a szemet, és a monitoron sem látszik éles fényfolt. A dekoratív lámpákkal szemben itt a fény minősége az első, a forma csak utána jön – bár egy igényes dolgozószobában a kettő jól megfér egymással.
A beltéri munkahelyek világítását az MSZ EN 12464-1 szabvány írja le. Megadja a munkafelületen tartandó minimális megvilágítást, a megengedett legnagyobb UGR-értéket és a színvisszaadási index (Ra) alsó határát. Otthon senki sem méri, de jó kiindulópont.
| Helyiség, feladat | Megvilágítás | UGR legfeljebb | Jellemző mennyezeti megoldás |
|---|---|---|---|
| írás, olvasás, képernyős munka | 500 lx | 19 | LED panel vagy hosszú, lineáris lámpa |
| műszaki rajzolás | 750 lx | 16 | raszteres vagy mikroprizmás lámpatest, sűrűbben |
| tárgyaló | 500 lx | 19 | szabályozható panel vagy függesztett lámpa az asztal fölött |
| recepció | 300 lx | 22 | dekoratív függeszték és süllyesztett spotok |
| irattár | kb. 200 lx | 25 | felületre szerelhető lámpatest |
| folyosó | kb. 100 lx | 28 | mennyezeti lámpa, gyakran érzékelővel |
Hogyan lesz a luxból lumen? Világos falú helyiségben a lámpák fényáramának nagyjából fele–kétharmada jut le az asztallapra. Az 500 lx-hoz így négyzetméterenként durván 800–1000 lm mennyezeti fény kell: egy 12 m²-es dolgozószobába összesen kb. 10 000–12 000 lm. Ezért keresik sokan a „nagy fényerejű LED mennyezeti lámpát” – egyetlen erős lámpa helyett viszont két-három egyenletesebben eloszló fényforrás jobb eredményt ad. Sötét bútor, sötét padló vagy magas belmagasság mellett több fény kell.
A színhőmérséklet irodában jellemzően 4000 K, azaz semleges fehér: ébren tart, de nem rideg. A 3000 K körüli meleg fehér esti otthoni munkához kellemes, egész napos munkához viszont álmosít. Az állítható színhőmérsékletű lámpák reggel hidegebb, délután melegebb fényt adnak. Egy helyiségen belül maradjon minden lámpa ugyanazon a színhőmérsékleten. A színvisszaadás legalább Ra 80 legyen, videóhívásokhoz és nyomdai anyagokhoz Ra 90 a jobb.
A legtöbb panasz a tükröződésből adódik. A hátunk mögötti lámpa tükröződik a monitoron, a szemben lévő pedig a szemünkbe világít. A fény akkor a legjobb, ha oldalról érkezik: a lineáris lámpák sorai az ablakos fallal és a nézési iránnyal párhuzamosan fussanak, az íróasztal pedig úgy álljon, hogy az ablak oldalt legyen. Függesztett lámpánál hagyjon 30–50 cm-t a mennyezetig, hogy a felfelé irányuló fény szét tudjon terülni. Folyosón és ritkán használt helyiségben sokat spórol a jelenlétérzékelő – erről bővebben: mozgásérzékelős mennyezeti lámpák.
Általában 4000 K. Ha este is dolgozik otthon, érdemes állítható színhőmérsékletű lámpát választani.
Négyzetméterenként nagyjából 800–1000 lm mennyezeti fénnyel számoljon, ha 500 lx-ot szeretne az asztalon.
A panel nagy felületen ad egyenletes fényt, és illik a kazettás álmennyezetbe. A hosszú lámpa asztalsor vagy hosszú tárgyalóasztal fölé való.
Igen, ha van elég hely fölötte a tápegységnek. Ha nincs, a felületre szerelhető keret az egyszerűbb út.
Képernyős munkához ritkán. Az általános fényt adó mennyezeti lámpa mellé kell egy asztali lámpa az író kézzel ellentétes oldalra.
Más helyiségekbe szánt formákról és felszerelési módokról bővebben: mennyezeti lámpák.
